Назад
Посещение детского сада – стресс как для родителей, так и для ребенка. По сути, речь идет о сепарации, отделении самых близких людей друг от друга. Это пусть и сложный, но во многом необходимый процесс. Именно так ребенок начинает социализироваться и узнавать себя, собственные интересы и предпочтения.
Бывает, с тревожностью справиться практически невозможно. Малыш начинает капризничать, как только звучит словосочетание «детский сад», а у родителей - сердце не на месте. Как помочь ребенку и успокоить себя – советует Yokosun.
Как подготовить ребенка к детскому саду?
Детский сад для ребенка – абсолютно новое и непонятное место, в котором жизнь строится по иным правилам. И в этот мир, где есть распорядок дня, много других детей, элементарно другие игрушки и еда, он попадает совсем один.
Пусть мир этот – не страшный и далеко не жестокий, погрузиться в него лучше плавно и подготовленным. Ответственная задача лежит на плечах родителей. Так как же подготовить малыша?
1. Режим дня
Обычно малышей отдают в детский сад в 2-3 года, психологи называют этот возраст оптимальным. К этому моменту в ребенке просыпается тяга к изучению мира, в саду он сможет ее сполна удовлетворить.
Однако многим детям тяжело дается именно распорядок дня в садике. Здесь все никак дома. Поэтому показать ребенку то, что называется «режимом», лучше заранее.
Для начала стоит научиться раннему пробуждению и, соответственно, дневному сну. Кушать лучше тоже по расписанию и ту еду, которая будет похожа на пищу в саду.
2. Первый контакт
Познакомить малыша с новым местом можно до первого похода. Во время очередной прогулки, отведите ребенка к детскому саду: покажите его территорию и расскажите, что это за место. Скажите о том, что ребенок будет делать: играть в игрушки, учиться новому, знакомиться с другими детьми.
3. Сокращенный день
В период адаптации отдавать ребенка в детский сад на полный день не стоит. Забирайте его раньше в первое время – до обеда. Постепенно можно увеличивать время пребывания в саду на 2-3 часа. Так ребенок даже не заметит, как начнет проводить без вас весь день.
4. Прощание
Прощание с малышом утром не должно стать драматичной сценой, в первую очередь со стороны родителя. Можно попросить отводить ребенка в сад родственника, к которому он меньше привязан. Такой возможности нет? Тогда не устраивайте долгих прощаний. Расскажите, куда вы идете и как проведете свой день. Сохраняйте спокойствие и не показывайте своей тревоги.
Можно ввести приятный утренний ритуал, который будет нравиться ребенку – тогда походы в сад дадутся намного легче. В конце обязательно скажите, как вы любите малыша и что совсем скоро увидитесь вновь.
5. Отношение к воспитателю
Расскажите ребенку, кто такие воспитатели, что это за профессия. Объясните, почему их нужно слушаться.
После того, как малыш уже познакомился со своим воспитателем, поддерживайте их контакт вне детского сада. Невзначай скажите ребенку, что в разговоре с вами его хвалили и оценили его таланты.
6. Внимательность
Самое главное в воспитании ребенка – внимательность к его состоянию, причем как физическому, как и психологическому. Многих проблем удастся избежать, наладив прочный эмоциональный контакт. Так ребенок будет знать, что в саду его не бросают. А при возникновении проблем вы первыми о них узнаете и сможете принять меры.
Будьте терпеливыми. Если утром малыш все-таки капризничает, сдержите свои негативные эмоции. Иначе раз за разом поход в детский сад будет сопровождаться бурными реакциями.
Как понять, что ребенку в саду некомфортно?
Бывает так, что даже подготовившись к первому походу в сад, родители все равно сталкиваются с протестами. На что обращать внимание?
-
Малыш не ест в саду
-
Не играет в игры и не может наладить контакт со сверстниками
-
Каждое утро ребенок плачет и всячески сопротивляется походу в сад, вечером состояние не улучшается
-
Малыш плохо спит
Подобные проявления – повод задуматься. Причин для такого поведения может быть множество, но для начала стоит исключить болезни и особенности психики конкретного ребенка.
В случае, если нарушений в состоянии малыша специалисты не обнаружили, выясните, не произошел ли в саду конфликт со сверстниками или воспитателем. Если ребенок расскажет об этом, упускать из внимания ситуацию не стоит. Вы можете ненавязчиво вмешаться в конфликт, а ребенок почувствует защищенность и безопасность.
Может оказаться, что в детском саду малышу просто не хватает внимания. Восполнять его придется дома.
Играйте в игры, читайте сказки и просто показывайте, что проводить время вместе нравится и вам.
Но если капризы не проходят длительное время – это повод обратиться к специалисту.
Как родителям справиться с тревогой и отпустить ребенка в детский сад
Для начала примите тот факт, что тревога – это нормально. Еще несколько месяцев назад вы были абсолютно неразлучны, а теперь придется проводить целый день порознь. Естественно, в такие моменты возникают переживания, и отрицать их не стоит – так вы будете накручивать себя только сильнее.
Наладьте контакт с воспитателем. Тогда вы будете уверены, что узнаете первыми о проблемах и трудностях малыша. Не бойтесь настаивать на своем при общении с сотрудниками сада, особенно, когда речь зашла о конфликте.
Даже если ребенок – ваша копия, вы с ним не становитесь одним целым.
Его переживания не должны управлять вами и наоборот. Вы – взрослый, человек, на которого малыш опирается и которого считает надежным. Не передавайте ему свою тревогу.
С эмоциями справиться не удается, а тревога перерастает в панический страх? Значит, стоит обратиться к специалисту. Ведь счастливые дети вырастают у счастливых родителей!